“生不逢时”！
用这个词来形容张家齐再合适不过 。
她曾和全红婵 、陈芋汐并称“三小只 ”，曾是跳水圈的佳话 ，可巅峰太短遗憾太长 ，全运会后那句告别，让无数人鼻酸 。
退役不到一个月 ，张家齐接受采访 ，句句不提全红蝉，却句句都是她......
从“天才少女 ”到“遗憾退役”
张家齐的跳水路，起点就带着光环。
7岁开始学跳水 ，12岁就进了国家队 ，比同批的陈芋汐还早一年 。
14岁那年，她在世界杯上拿下女子双人10米台冠军 ，一战成名 。
那几年的张家齐 ，风头正劲，圆圆的脸蛋带着稚气 ，跳台上却稳得不像话。
后来全红婵 、陈芋汐逐渐冒头 ，三人被球迷亲切地叫做“三小只 ”。
训练馆里互相较劲，赛场上既是对手也是队友 。
2020东京奥运会，张家齐和陈芋汐搭档 ，毫无悬念拿下双人10米台冠军 ，站在了最高领奖台上 。
本以为张家齐的跳水生涯会和郭晶晶、陈若琳一样顺利。
可让人没想到的是，近几年她却消失在了赛场上 。
甚至连2024年巴黎奥运会 ，她都没能获取入选参赛名单 ，只能看着陈芋汐和全红婵在赛场上争金夺银 。
而今年全运会，是她最后的赛场。
女子10米台决赛结束，她只拿到第十名 。
看着身边意气风发的全红婵和陈芋汐 ，张家齐笑着鞠躬 ，却藏不住眼里的遗憾 。
全运会结束，她终于在社交媒体上宣布退役 ，那时她才20岁。
退役不到一个月 ，张家齐接受专访 。
采访中，她句句不提全红蝉 ，却又句句都是她.......
采访不提名字 ，却字字都是“她 ”
退役不到一个月，张家齐接受了一档体育访谈 。
镜头前的她剪了短发，比以前成熟了不少 ，说起过往却忍不住红了眼。
全程她没提全红婵一个字 ，可字字句句，都绕不开这个同时代的天才 。
她直言国家队的竞争 ，是“无失误卷王局” 。
这话听着夸张 ，却是她亲身经历的残酷。
在队里，每天跳水超过100次是常态 ，每个动作都要精准到毫米。
一点微小的偏差 ，就可能从主力变成替补 。
聊到职业生涯的遗憾，她犹豫了好久才开口：“生不逢时吧，天才生在同一时期 ，对我来说不是好事 。”说这话时 ，张家齐语气平静，却让人心疼
谁都知道 ，这个“天才 ”就是14岁就拿奥运金牌的全红婵。
她还说起东京奥运会后的那段日子 ，每天凌晨五点就去训练馆，练到晚上八点才回去 ，体重涨了一斤就疯狂节食 ，就为了保持竞技状态 。
可就算这样，全运会选拔赛上 ，她还是输给了全红婵 。
“不是我不够拼 ，是对手太可怕。 ”她轻描淡写的一句话 ，藏着太多委屈 。
她不是不够好，而是遇到了太强劲的对手 。
全红婵的“水花消失术” ，是连前辈都惊叹的天赋 ，14岁就在奥运会破世界纪录，这样的起点 ，太难超越。
她羡慕队友“生逢其时 ” ，能在最好的状态下抓住机会，而自己的巅峰期 ，却被疫情和发育关层层消耗 。
她还聊起和队友的情谊 ，说她们是“伉俪情深 ” 。
训练时是对手，私下里却像家人，全红婵会悄悄递来零食 ，陈芋汐会陪她聊天解闷 ，这些温暖的瞬间，成了高压训练里的光。
可说着这些 ，谁都明白 ，这份情谊的背后，是怎样白热化的竞争 。
她不提全红婵 ，却每句话都在说 ，有这样一个对手，是幸运 ，也是遗憾 。
同样是“三小只” ，陈芋汐和全红婵还在赛场上拼杀，只有张家齐提前离场。
三人的命运分叉，从“发育关 ”开始就注定了不同......
三人三条路 ，“生不逢时 ”藏着太多心酸
同样面对发育关 ，同样站在竞争最激烈的赛场，“三小只”的境遇 ，却有着天壤之别。
陈芋汐最早遇到发育关 ，却靠着科学训练硬生生扛了过来 。
她的动作难度不算最高，但稳定性极强 ，每次比赛都能发挥出九成以上的水平 。
现在的她 ，已经是女子跳台的领军人物之一。
全红婵的天赋，更是老天爷赏饭吃 。
14岁横空出世后，哪怕现在正经历发育关 ，体重增加 、动作难度加大 ，可底子还在 。
哪怕偶尔失误，她依然能快速调整 ，在赛场上保持竞争力。
相信她只要扛过这段时间 ，未来依然不可限量 。
只有张家齐，刚好卡在了最尴尬的节点 。她的巅峰期 ，遇上疫情延期 ，等想再拼一把时，发育关让她力不从心。
21岁的年纪 ，对普通女孩来说正是青春正好 ，可对女子10米台选手来说，已经算是“老将 ” 。
奥运史上，从来没有超过20岁的女子10米台单人冠军 ，生理发育和新生代冲击的双重压力 ，压得她喘不过气 。
她不是没有拼过。巅峰期每天训练超过8小时，东京奥运前三个月瘦了5公斤 ，旧伤复发时咬着牙继续跳 。
可有些事情 ，光靠努力没用 。当全红婵和陈芋汐在赛场上包揽所有冠军，分差只有几分时 ，张家齐只能看着 ，心里满是无力。
所以她才会说“生不逢时 ”，不是抱怨，而是坦然接受现实。
她知道自己不够幸运 ，没能在最好的状态下 ，遇到最顺畅的路 。
这份遗憾，藏着一个运动员对赛场最深的眷恋 。
结语
张家齐的退役 ，让“三小只”的同台成为过往。
她的采访没有指责 ，只有释然和祝福 。
那些没说出口的话，都藏在“生不逢时 ”里 。
愿她的新旅程，少点遗憾 ，多点顺遂。
对此 ，您怎么看呢？欢迎在评论区留言讨论......
参考信息源：
【1】2025年12月8日发布 官方媒体 人物人物杂志《 ·第1集 张家齐：生不逢时，我选择接受命运 11月22日 ， 21岁的1跳水老将] 张家齐宣布退役》
但为提升文章可读性 ，细节可能存在润色，请理智阅读 ，仅供参考！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《退役不到1个月，张家齐接受采访，句句不提全红婵，却句句都是她》能对你有所帮助！
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