凌晨 3 点 ，我删掉了那个置顶的对话框
你有没有过这样的时刻？
翻遍手机通讯录 ，手指在那个熟悉的名字上悬停了半小时，最后还是默默退出；看到他朋友圈更新的动态，心里翻江倒海 ，却连点赞的勇气都没有；明明有一万个想联系的理由 ，最终却用 “算了” 两个字压下所有念想。
有人说，这是成熟 ，是克制 ，是不想打扰对方的体面 。但只有自己心里清楚，那些 “忍住不联系 ” 的背后 ，藏着的其实是慢慢冷却的爱意 。
真正的爱 ，从来藏不住 “想联系 ” 的冲动
热恋时的我们，从来不需要 “忍”。
吃到一家好吃的餐厅 ，第一反应是拍下来发给对方；看到天边好看的晚霞 ，会立刻拨通视频分享；哪怕只是在路上看到一只可爱的小狗，都想第一时间告诉他。那时候的联系 ，不是刻意为之 ，而是本能的牵挂，是藏在血液里的思念 。
就像《小王子》里说的：“你下午四点钟来，那么从三点钟起 ，我就开始感到幸福 。” 真正的爱 ，会让你忍不住期待与对方有关的一切，会让你在每一个平凡的瞬间 ，都想把自己的喜怒哀乐分享给他。
那些说 “忙到没时间联系 ” 的人 ，其实只是没把你放在优先级；那些说 “怕打扰你 ” 的人，不过是没那么在乎你的回应 。爱与不爱 ，从来都体现在 “愿不愿意” ，而不是 “能不能 ” 。
忍住不联系的背后，是爱意的逐渐消散
我见过太多人 ，用 “忍住不联系 ” 来试探对方的心意 ，最后却试探出了自己的死心。
朋友阿琳和前任分开前，经历了漫长的 “冷战期” 。一开始 ，她还会主动发消息、打电话 ，可对方总是敷衍了事 。后来，阿琳学着忍住不联系，从一开始的坐立不安 ，到后来的习以为常 ，再到最后看到对方的消息也毫无波澜。
她说：“真正的失望，不是大吵大闹 ，而是慢慢收回了所有的期待和热情 。当我不再主动找你 ，不再想知道你在干嘛，不再为你的忽冷忽热而难过时 ，我们之间就真的结束了 。 ”
爱一个人的时候 ，哪怕隔着千山万水，也会想办法靠近；不爱了的时候 ，哪怕近在咫尺 ，也会觉得多余。那些 “忍住不联系 ” 的日子，其实都是在慢慢告别 。
别再自欺欺人 ，不爱了就是不爱了
我们总喜欢找各种借口 ，来掩饰内心的真实想法 。
“他可能只是太忙了”“她也许是心情不好 ”“再等等，也许一切都会好起来的 ”。可实际上，忙从来都不是理由 ，心情不好也不是敷衍的借口 ，所有的 “等等”，不过是自欺欺人的安慰。
真正的爱 ，不会让你在原地苦苦等待 ，不会让你在深夜里独自 emo，不会让你反复猜测 “他到底爱不爱我 ” 。爱你的人 ，会主动联系你 ，会让你感受到满满的安全感，会让你知道 ，你在他心里很重要 。
如果一个人 ，让你需要用 “忍住不联系 ” 来维持体面，让你在这段关系里变得越来越卑微 ，越来越不快乐 ，那么别再勉强自己了。不爱了就是不爱了，再怎么自欺欺人，也改变不了事实 。
放过自己 ，才能遇见更好的人
感情里最遗憾的 ，不是错过了那个对的人，而是明明知道对方不爱自己 ，却还在原地苦苦纠缠 。
那些忍住不联系的日子 ，虽然难熬，但也让你看清了人心 ，认清了现实。与其在一段没有结果的感情里消耗自己 ，不如潇洒转身，放过自己 。
你要知道 ，真正值得你爱的人 ，从来不会让你忍住不联系 。未来的日子里，愿你能遇到那个让你不用克制 、不用伪装 ，随时都能分享喜怒哀乐的人 ，愿你能在一段感情里，感受到满满的爱与温暖。
如果现在的你，也在为 “要不要联系他” 而纠结 ，不妨问问自己：如果他真的爱你 ，还会让你这么为难吗？答案，其实早就藏在你的心里 。
本文来自作者[薇漫烟叶]投稿，不代表视听号立场，如若转载，请注明出处：https://wap.stddy.com/cskp/202601-75019.html
评论列表（4条）
我是视听号的签约作者“薇漫烟叶”！
希望本篇文章《其实能忍住不联系，就已经没多少爱了》能对你有所帮助！
本站[视听号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：凌晨 3 点，我删掉了那个置顶的对话框你有没有过这样的时刻？翻遍手机通讯录，手指在那个熟悉的名字上悬停了半小时，最后还是默默退出；看到他朋友圈更新的动态，心里翻江倒海，却连点赞...