77岁的梁小龙走了，很突然！
前一天晚上 ，他还在深圳罗湖的火锅店和朋友酣畅淋漓 ，对着镜头竖大拇指 。
仅仅一个晚上，就天人永隔！
成龙喊他“梁兄 ”，周星驰发文“永远怀念” ，李连杰直言 ，老朋友走了，江湖少了一面旗 。
那些看着《大侠霍元甲》《陈真》长大的观众，更是忍不住唏嘘。
那个怒踢“东亚病夫 ”牌匾的硬汉子 ，终究还是落幕了 。
嗜酒如命
消息传开后 ，梁小龙的关门弟子忍不住站出来发声 。
他说师傅的离世看似突然 ，其实早有预兆。
师傅这辈子有三个刻在骨子里的“不良爱好”，这三个爱好长期下来 ，就是催命符 。
梁小龙这一生最大的一个爱好 ，就是喝酒 。
圈里人都知道 ，梁小龙的酒品和他的功夫一样硬。
高兴了要喝 ，和朋友聚餐要喝，就连教完徒弟练拳，也得拉着几个人小酌两杯 ，聊聊天南海北的事。
他年纪大了以后 ，体检就查出血脂偏高，医生反复叮嘱 ，要少喝酒 ，少吃油腻的，不然血管容易出问题 。
家人不是没劝过，可梁小龙嘴上应着 ，转头该喝还是喝 。
晚年的他 ，体重一度瘦到不足80斤，脸颊凹陷 ，脸色透着病态的蜡黄。
可就算这样，不管是拍视频还是聚餐 ，他面前总少不了一杯白酒 ，兴致上来了还会一口闷完 。
大家都知道喝酒伤肝伤血管，尤其是中老年人 ，血管弹性本身就差 。
长期喝酒会让血管变硬变脆 ，血压也容易不稳定。
梁小龙最后一次聚餐 ，就是在火锅店吃的羊肉 。
这种高油高脂的食材，再加上喝进去的白酒 ，双重刺激下 ，血管根本扛不住 。
戏比命大
再说说这第二个爱好 ，比喝酒更让人揪心，就是对拍戏的执念。
梁小龙15岁就进了武行，从最底层的替身做起 ，一辈子都在拍武打戏 。
他的原则很简单 ，观众来看他拍戏，看的就是真功夫 ，替身演得再像 ，那股劲儿也是假的 。
这个原则，他守了一辈子。
到了74岁那年，他拍《硬汉狙击》 ，里面有翻跟头、高空落地的动作 。
剧组特意找了身形相似的替身 ，想替他完成这些高风险动作 。
结果被他一口回绝。
但是人必须得服老 ，年轻时拍武打戏，拳拳到肉的对打，高空落地的动作年轻的身体都得硬扛。
为此浑身还落下了数不清的陈年旧伤 。
如今七十多岁 ，身体机能早就下降了 ，不用替身的话身体根本就跟不上 。
但他还是坚持自己来，并且不肯歇 ，一年要拍两三部戏。
白天在武馆教徒弟 ，晚上还要赶片场拍夜戏 ，经常累得坐着就能睡着 。
长期的过度劳累，再加上旧伤反复刺激 。
身体根本得不到休养 ，慢慢就被耗空了。
熬夜成常态
也正是因为长此以往的辛劳 ，梁小龙熬夜成了常态 ，作息全乱套了 。
梁小龙的作息，比年轻人还不规律 。
晚年的他，除了拍戏 、教拳 ，还喜欢琢磨短视频 ，想通过镜头教大家练功夫。
白天教完徒弟，晚上就留在武馆里拍视频 、剪视频 ，经常熬到后半夜 。
徒弟劝他早点歇着 ，他总摆摆手说 ，这个动作还没讲透，再等等 。
其实这种紊乱的作息 ，从他年轻时就开始了。
武行哪有固定作息？有戏拍就得连轴转 ，白天拍不完 ，晚上接着拍，熬夜赶工是常事 。
几十年下来，早就成了习惯 。
大家都知道 ，熬夜最伤身体。
中老年人本来睡眠就浅 ，长期熬夜会让心脏得不到休息 ，血压也容易升高，免疫力会跟着下降。
梁小龙的心脏 ，就是在长期的熬夜和劳累中 ，慢慢出了问题 。
现在回头看，这三个“不良爱好 ” ，哪一个单拿出来都让人捏把汗 ，合在一起，就是沉重的代价 。
可了解梁小龙的人都懂 ，这哪里是爱好 ，分明是他刻在骨子里的执念。
爱喝酒 ，是因为他重情义 ，江湖儿女的豪爽，都藏在酒杯里 。
拒用替身 ，是因为他敬畏功夫 ，尊重观众，不想糊弄每一个喜欢他的人 。
熬夜拍视频 ，是因为他热爱功夫 ，想把自己的本事传承下去。
所以与其说他执拗 ，不如说他这辈子，活得特别硬气 。
但也正是这份硬气成就了他 。
因为一句“我的根在大陆 ” ，被封杀了20年 ，他没低过头。
所以演陈真，他就能真的成为观众心里信服敢怒踢“东亚病夫 ”的民族魂 。
他走的时候很安详 ，在睡梦里突发心梗，没有经历太多痛苦 。
家人遵从他的意愿 ，没有立即公布消息 ，直到后事安排妥当。
他的社交平台账号，还发布了一封告别信 。
里面写着：“请原谅我不辞而别 ，就当我到很远很远的地方拍电影去了 。”
结语
梁小龙的离世 ，是功夫影坛的一大损失 ，也给所有人敲响了健康警钟。
再强悍的意志，也敌不过岁月与身体的消耗。
他的风骨值得敬重，但他的健康代价，我们真的没必要重复 。
尤其是中老年人 ，一定要听身体的话 ，少喝酒，别劳累 ，规律作息 。
只有守住了健康 ，才能守住身边的美好。
江湖再无梁小龙，愿这位硬汉一路走好 。
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希望本篇文章《梁小龙去世早有预兆，关门弟子爆料3个“不良爱好”，都是催命符》能对你有所帮助！
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