作者 | 帆书 · 瑾山月
网上有个段子：
“少女、怨妇、疯子 、哑巴，中年妇女的几个阶段 ，你到哪一步了？”
听着像个玩笑 ，但只有过来人才懂，从少女到怨妇 ，再从怨妇到哑巴 ，会经历怎样的挣扎。
当一个人熬到不想说，不愿说 ，不解释 ，不自证，说明她的确看透了很多 ，放下了很多。
或许是对人性有了深刻的洞察 ，或许是对自我有了清晰的认识，也或许是对命运有了全然的接纳……
总而言之 ，当一个人越来越不屑于解释 ，她的生活反而清净了，烦恼反而少了 。
其实，过得好的女人 ，不是天生幸运 ，更不是没有烦恼 。
而是她们一路走来，有了一套属于自己的生活智慧。
曾经的我 ，幼稚地以为 ，只要足够努力，别人都可能理解我 、接纳我 。
但慢慢地我发现 ，不是所有人都会站在我的角度 ，设身处地地为我着想 。
这并非他人冷漠、自私，而是每个人都有自己的生活 、价值观以及判断。
所以 ，别渴望被所有人理解 ，更别怕被人误解 。
自媒体博主@曹小梦，这些年一直在北京打拼 。
她有个明显的感觉 ，自从35岁之后 ，生活里满是“误会”。
她努力打拼事业，被人误解为“钻进了钱眼，虚荣心太强 ”；
她暂时没找到合适的伴侣 ，又被说成“有问题 、不懂事 ”；
就连休假去旅游 ，也成了“老大不小的人，还没心没肺地玩” 。
起初 ，听到这些 ，她心里很不是滋味，难免辩驳一番：
什么赚钱的重要性、婚姻要慎重 ，什么人这辈子要对自己好一点……
可无论说多少遍 ，都挡不住亲戚朋友的“批评建议 ”，还搞得自己心烦意乱 。
一次 ，她和一位前辈谈起这些苦恼 ，前辈宽慰她说：
“没有人能穿着你的鞋子走来走去，大家只是按自己的经验来解读别人。
是啊 ，细细想来 ，莫不如此 。
就像为孩子操碎了心的妈妈，除了她自己，没人能完全理解她的辛劳与艰难；
就像为赚钱而天天应酬的职业女性 ，也很少有人能百分之百地体谅她 、共情她 。
季羡林说：“人生的道路上 ，每个人都是孤独的旅客。 ”
人越是成熟，就越发现 ，在这世上并没有真正的感同身受 ，也不是所有人都能够理解你。
生活中的酸甜苦辣，只有自己尝过才能明白；命运里的刀风剑雨 ，只有经历过的人才懂得 。
别人也许会同情你 ，宽慰你，但他们永远不会完全地站在你的角度去感受 ，去体会 。
更多时候 ，我们的委屈 、无助、迷茫，在别人看来 ，也不过是一个故事。
这个世界上 ，真正能理解你的，只有自己 。
你身边，有没有这样的“可怜人”？
为了成为“好妈妈好妻子 ” ，拼命地证明自己 ，生怕别人说一句不是 。
为了获得认可与善待，不惜牺牲自己 ，把整个人生都奉献出去。
一旦有人不满 ，或是故意找茬，她们就如临大敌 ，立马坠入可怕的“自证陷阱 ”中 。
小说《沧城》中 ，有个叫金凤的女子，前半辈子 ，就为了证明自己而受尽委屈 。
她原是马帮老大的女儿 ，性格豪爽，不拘小节 ，有膀子力气 ，很具江湖豪气。
但嫁给一个落魄书生后，为了赢得丈夫喜爱，她就收敛了性子 ，学做一个读书人 。
为了让丈夫看到自己能认字 ，能作诗，她一天天关在屋里 ，硬着头皮看书 ，习字 。
她内心憋闷得不得了，也咬牙坚持着 ，特别厌烦这种生活 ，也逼自己继续过。
最后呢，丈夫还是觉得她“没文化” ，把她丢在农村老家 。
丈夫远走他乡 ，金凤为了不让乡亲看贬她，又开始拼命干活 。
几十亩地 ，她自己种 ，一家老小，她自己养活，只为证明“她可以 ”。
然而到头来 ，也没几个乡邻说她的好话 ，也没换来家人的另眼相待。
书里的金凤，很可怜 ，但书外的我们 ，又有多少人挣扎于自证的泥潭 。
别人说一句，你不是个好妈妈 ，你就想尽办法证明给他看 。
半夜一个人带娃去医院；凌晨五点起来做早饭；发的工资全给娃买衣服买玩具……
而你自己呢 ，累得脸色蜡黄，白头发一把一把的 ，处处喊冤诉苦 ，解释自己多么称职。
如此折腾自己，真是没必要 。
《与神对话》中有句话 ，醍醐灌顶：
“只要你还在担心别人会怎么看你 ，他们就能奴役你；只有你再也不用从自身之外寻求肯定，才能成为自己的主人 。 ”
这个世界上，有人懂你 ，就一定有人误解你；有人信你 ，就一定有人质疑你。
如果一直努力向别人证明自己，你就陷入了一场永远也逃不掉的奴役中 。
尤其是女到中年 ，格外期盼他人的认可 ，尊重，就特别容易紧张 。
外界一点风吹草动 ，咱们就沉不住气了 ，就开始不计成本地付出。
别再这么傻了，中年本就艰难 ，再自己逼自己 ，那日子还怎么过 。
别人理解与否，那是他的课题 ，你把自己顾好 ，是你的使命 。
主持人金星曾讲过一段经历。
一次，她参与了一个杂志的采访，双方相谈甚欢 。
可报道出来后 ，采访内容却跟之前大相径庭 。
她的一些话 ，被断章取义，故意曲解 ，搞得她像一个不近人情的喷子。
很多人看后 ，都向她发起攻击，批评 、责骂不绝于耳。
有朋友劝金星 ，出面澄清一下 ，解释几句 。
但金星不屑地摇摇头，始终未做任何解释 。
后来有人问起这件事 ，她也只是淡淡说道：
“我不想和任何人争 ，你理解我，我很感谢 ，你不理解我 ，那就以后再说。”
年轻时，我或许会以为金星很怂，但如今的我 ，却十分佩服她 。
这种能忽视外界评价 ，屏蔽各种杂音的本事，才是生活的大智慧 。
人与人之间 ，果真是懂你的人 ，你无需多言；不懂你的人，说破天也白搭。
就像韩寒说的：
“尽我所能 ，向在乎我的人创造各种东西 ，绝不向厌恶我的人解释这是个什么东西 。 ”
女到中年，无论你怎么做 ，怎么活 ，都有人来无端揣测，指手画脚 。
与其想方设法地解释 ，不如保持沉默 ，把时间和精力都留给自己。
就比如，有人说我天天看书 、运动，就是不管孩子 ，我向来不作解释 。
因为我明白 ，我把自己顾好，才能成为孩子的榜样和依靠 。
至于我是不是那人心中称职的“母亲 ” ，一点也不重要。
再比如 ，有人说你天天加班工作，也不顾家 ，你也不用多说什么 。
你实现了价值 ，赚到了该赚的钱，小日子过得舒服就行了 。
至于是不是“贤妻良母” ，别人爱怎么评判都随便他。
我们只需沉默、安静 、稳住 ，不动声色地做好自己。
马东曾说：
“一个人的情绪到了尽头，便是沉默 。”
人一旦悟透了 ，就会变得不爱说话 ，不愿讨好，连解释几句都嫌麻烦 。
日渐缄默，不是心灰意冷 ，而是我们完成了从年轻到中年的蜕变。
最后 ，讲个禅宗小故事 。
昔日，佛陀在外说法讲经 ，途经一个偏僻的山村 。
村民们听说佛陀来了 ，都前来参观。
有的人对佛陀顶礼膜拜，但有些人却说着污言秽语 ，诋毁佛陀 。
佛陀丝毫没有生气 ，站在那里静静地听着，笑着对大众说：
“今天时间不早了 ，我得去下一个村子了 。如果到时再经过这里 ，各位可以继续找我！ ”
村民们依旧沸沸扬扬，佛陀只是我行我素 ，去做他的修行。
女到中年 ，何尝不是在生活中修行，在人心中历练？
过多在意旁人的言语，过多追求理解认可 ，只会令自己越活越累 。
只有少解释 、多看开 ，才能免去很多麻烦，过上清静一点的日子 。
尽早养成“不解释 ”的超强心态 ，中年岁月 ，也会呈现出岁月静好。
点个❤，与朋友们共勉 。
作者 | 瑾山月
排版 | 阿灿
图片 | 图虫创意
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希望本篇文章《女到中年，一个很绝的心态：不解释》能对你有所帮助！
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